ЗОЖ

ЗОЖ
Большинство из нас чувствуют себя более отдохнувшими, когда просыпаются естественным образом, а не когда их будят. Но почему так происходит? Цикл нашего сна состоит из четырёх стадий….

22.11.2024
22.11.2024

Нахождение вблизи природных водоёмов, особенно моря, действительно полезно для нашего организма. Этот эффект получил название «голубое здоровье».Учёные полагают, что при нахождении рядом с…
21.11.2024

Специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы рассказали о простом домашнем тесте, с помощью которого можно оценить биологический возраст и общее…
21.11.2024

Кажется, что регулярные обследования ждут нас как минимум после 50 лет, но в реальности — чем раньше вы начнете заботиться о своем здоровье, тем ниже вероятность возникновения серьезных…
21.11.2024

Врачи проинформировали о том, что прогулки без шапки в мороз могут привести к преждевременному старению кожи лица и выпадению волос….
21.11.2024

Отказ от хлеба может привести к увеличению массы тела, поскольку хлеб является источником пищевых волокон и способствует более длительному ощущению сытости….
21.11.2024

Передозировка кофеина приводит к слабости, упадку сил и сонливости, поделилась с aif.ru врач-терапевт Надежда Чернышова. По ее словам, этот тонизирующий напиток будет полезнее по утрам….
21.11.2024

Долго стоять на ногах вредно для здоровья, потому что из-за этого развивается застой крови в конечностях, объяснила инструктор по лечебной физкультуре Наталья Суворова в беседе с aif.ru. По ее…
21.11.2024

Опасность кофе для сердца напрямую зависит от содержания в нем кофеина, а также объема порции и частоты употребления….
21.11.2024

Летом 2024 года в рейтинг популярных сладостей стремительно ворвался дубайский шоколад. Соцсети заполнили ролики блогеров, которые его пробуют, говоря об особых вкусовых качествах….
21.11.2024

У многих людей огуречный рассол ассоциируется с напитком против похмелья, однако он очень полезен и для спортсменов….
21.11.2024

Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Игорь Алентов напомнил, что курение увеличивает риск онкологических заболеваний, тромбоза, инфаркта и инсульта, а также приводит к хронической…
21.11.2024

Употребление растворимого кофе может спровоцировать раннее старение. Об этом «Пятому каналу» рассказала врач-диетолог, нутрициолог Елена Соломатина….
21.11.2024

Влияние так называемого мясного клея на развитие онкологии не подтверждено, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург….
21.11.2024

Кофеин препятствует усвоению витамина С. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-дерматолог Анастасия Ромашкина. «Большая часть витамина С (примерно 40%), который поступает в кожу через пищу,…
21.11.2024

Подробнее об этом RuNews24.ru рассказала врач Айгуль Отхозория, врач-офтальмолог клиники 3Z. Почему не рекомендуется носить линзы во время ОРВИ? Носить контактные линзы во время простудных…