Специалисты из области психологии и диетологии провели интересное исследование, которое показало, что воспоминания о прошлом опыте распития алкоголя могут помочь людям уменьшить потребление…

Специалисты из области психологии и диетологии провели интересное исследование, которое показало, что воспоминания о прошлом опыте распития алкоголя могут помочь людям уменьшить потребление спиртных напитков. Эксперимент, в котором участвовали 50 женщин в возрасте от 18 до 46 лет, выявил, что возвращение к прошлым воспоминаниям о питье снижает текущее желание выпить.

© Poslednie-novosti.com

В ходе исследования участницы были разделены на две группы. Первую группу попросили вспомнить недавнюю поездку на автомобиле, а второй группе было предложено сосредоточиться на своих предыдущих опытах употребления алкоголя. Результаты показали, что женщины из второй группы, погружаясь в воспоминания о том, что и в каком количестве они выпили ранее, в настоящий момент потребляли меньше алкоголя.

Кроме того, ученые предоставили участницам информацию о калорийности выпитых напитков, что также способствовало снижению их желания к распитию спиртного. Это открытие подчеркивает важность осознания последствий своих действий и может служить полезным инструментом для тех, кто стремится контролировать свое потребление алкоголя.

«Наша теория заключается в том, что женщины могли испытывать меньшую тягу к алкоголю, поскольку они хотели избежать избытка калорий», — отметили исследователи в журнале Food Quality and Preference.

Эти результаты могут стать основой для разработки новых стратегий по снижению потребления алкоголя и улучшению здоровья населения.

Источник